خمسة أيام في سيناء نتوقف فيها عن الكلام، لنمنح العقل فرصة للهدوء ونتعلم أن نكون حاضرين بالكامل، بإرشاد معلم الزِن راندي ولبرت.
خلوة الصمت ليست إجازة ولا ورشة عمل، بل مساحة نادرة للتوقف. على مدى خمسة أيام وأربع ليالٍ نعيش معًا في صمت، ونمارس اليقظة الذهنية بإرشاد راندي ولبرت، معلم الزِن الذي عمل مدربًا في معهد لينهان للعلاج الجدلي السلوكي وقاد ورش اليقظة في عدة دول.
كيف يمضي اليوم؟
هل تناسبني الخلوة؟ نعم، سواء كنت تمارس التأمل منذ سنوات أو لم تجربه من قبل. يكفي أن تكون مستعدًا لخمسة أيام دون كلام، والمعلم يرشدك خطوة بخطوة.
معلم زن معتمد · ممارس DBT لقرابة ٣٠ عامًا · مستشار ومدرب سابق في Behavioral Tech
طالب زن منذ أمد بعيد مع Marsha Linehan، مؤسسة العلاج الجدلي السلوكي. حصل على اعتراف كمعلم زن من Willigis Jaeger عام ٢٠١٦، وتأكيده من مارشا لينهان عام ٢٠١٨. نال الإرسالية بوصفه وريثاً للمعلم الزن Greg Mayers عام ٢٠٢١.
قاد ورش عمل في اليقظة الذهنية في الولايات المتحدة، كندا، المكسيك، الأرجنتين، تشيلي، وألمانيا. ممارس DBT معتمد، ومدرب ومستشار سابق بدوام كامل في Behavioral Tech.
خمسة أيام في الصمت والتأمل — نويبع، سيناء ٢٥–٢٩ نوفمبر ٢٠٢٦
يبدأ الملتقى بوجبة افتتاحية مشتركة وجلسة توجيهية مع راندي، حيث يُعرَّف المشاركون بأسلوب الخلوة وقواعدها وروحها.
تُقضى الأيام الثلاثة في الصمت الكامل وفق الجدول اليومي الثابت:
يُختتم الملتقى بجلسة أسئلة وأجوبة، ومناقشة جماعية حول دمج ممارسة اليقظة الذهنية في الحياة اليومية والعمل السريري، وتنتهي بوجبة ختامية مشتركة.
٢٥–٢٩ نوفمبر ٢٠٢٦
٥ أيام و٤ ليالٍ
Ananda Beach Camp
نويبع، جنوب سيناء
٢١٬٠٠٠ جنيه للفرد
يغطي السفر والإقامة بنظام نصف إقامة
ذهابًا وعودة من القاهرة
غرفة مزدوجة
مع الإفطار والعشاء · يمكن تغيير نوع الغرفة بالتنسيق مع إدارة الكامب عند الوصول
الصمت في الخلوة كامل، مع وقت قصير مخصص لقراءة الرسائل على الهاتف، ويمكنك طلب لقاء المعلم في الأوقات المحددة. يصلك الجدول التفصيلي بعد إتمام السداد.
الأماكن محدودة، ونغلق التسجيل بمجرد اكتمالها.
احجز مكانك قبل اكتمال العدد
مع مورد مساعدة، البرامج الدولية المعتمدة أقرب إليك
سجّل الآن